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El perdón, la llave para reconstruir la confianza

Foto del escritor: Dra. Dorily EsquilinDra. Dorily Esquilin

Actualizado: 20 sept 2024

Proverbios 17:9 dice "El que perdona la ofensa cultiva el amor, pero el que insiste en ella divide a los amigos".


El escenario hoy día concerniente a las relaciones de parejas es la falta de confianza. Algunos con motivo y otros no, pero sin duda la desconfianza está jugando un papel clave en el deterioro de la salud emocional y relacional. Para poder hablar de este tema en los siguientes momentos, quiero primero definir la palabra confianza y desconfianza. En términos simples, confiar es tener seguridad de que la otra persona no nos fallará, faltará o dañará. Claro, que jamás pensamos que a quien amamos nos falle, y que tengamos que recurrir a la desconfianza que se apodera del ambiente. Luego que sufres una ofensa, tus mecanismos de defensa se agudizan, para bien o para mal. Comienzas a ver todo negativamente, te conviertes en víctima, dejas de razonar y todo se torna en una lucha emocional. Es ahí donde el proceso de perdón es necesario. Claro, no es tan fácil, pero es un requisito. Una llave de inmenso peso en la reconstrucción de la confianza es el perdón. Quizás experimentaste una traición, una perdida, una acción que hirió tu corazón y estás diciendo, jamás la confianza se restaurara. ¿Puede ser que así sea, pero que de la obra maravillosa de Dios en el corazón del hombre? ¿No tiene peso? Claro, no digo que decidir no reconstruir sea una afrenta al universo, pero si hablo de darte la oportunidad al menos de intentar reconstruirte a ti.


Quizás no desees leer sobre los pasos para reconstruir la confianza, señales de que la confianza está rota, y cómo el perdón se conecta con este proceso según la Biblia, pero si estás aquí, te invito a por lo menos considerar leer hasta el final.


El primer paso para reconstruir la confianza después de una situación adversa es:


1. El primer paso para reconstruir la confianza es que ambas partes asuman su responsabilidad. Muchas veces estamos buscando culpables fuera de nosotros. He aprendido que en toda relación ambos son culpables, porque de alguna manera u otra hacemos o dejamos de hacer, decimos o callamos, confrontamos o ignoramos. Sea cual sea tu papel, hay que reconocer que la relación es de dos.


2. El segundo paso es hablar abiertamente en el suceso que creo la desconfianza. Cada uno tendrá su óptica y decidiera expresar su punto de vista, pero, la honestidad entre ambos, aunque duela prevalecerá. En ocasiones no deseamos escuchar cómo se siente nuestra pareja. Es un camino de una sola vía, mientras seamos nosotros los del camino. Entender que escuchar sin defendernos nos dará mayor resultado que entrar en una guerra fría es clave. Ya sé, no quieres que nadie te exponga, pero si deseas que se restaure la confianza, tendrás que darle frente a la conversación que te confronta.


3. El tercer paso es el más difícil, dar tiempo a que pueda resurgir la confianza otra vez. (Es importante entender que, aunque lo intentemos con toda buena intención, puede ocurrir que la confianza jamás se vuelva a restaurar) Si ese es el caso, sacude el polvo de tus pies y sigue hacia adelante. Pero también existen momentos donde las personas genuinamente trabajan para perdonar y restaurar. Si ese es tu deseo, toma paso firme y conquista.


Entonces, ¿deseas reconstruir la confianza? ¡Piensa por qué y cómo lo harás! ¿Valdrá la pena el esfuerzo? ¿Será una tarea de equipo o de uno de los dos? En fin, esfuérzate, pero también se real. Si puedes reconstruir la confianza, hazlo, pero si no, ¡respira y reconstrúyete!



Un abrazo,

Dra. Dórily






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