top of page

DEJÉ DE IMPORTARME Y TE DESCUIDE

Foto del escritor: Dra. Dorily EsquilinDra. Dorily Esquilin

"Dejé de #importarme y te descuidé" es un reconocimiento de haber perdido el #interés en uno mismo y, como resultado, haber #descuidado a la pareja. Dirás, ¡yo no le he descuidado! ¡Sigo siendo la #misma #mujer o el #mismo #hombre de #siempre! Pero constantemente #vivimos dentro de una burbuja que nos detiene de aceptar y de ver nuestra realidad, que somos imperfectos, ¡y que, de manera consciente o inconsciente, dañamos a los demás. “Dejé de importarme y te descuidé” puede surgir de #problemas personales, estrés, depresión o una falta de #autoestima. También de las experiencias #difíciles en las relaciones, de un #maltrato verbal u #emocional, o del detrimento que trae que la #persona que amas no te #respete, no te valore, o no te ame como tú lo haces.


Al dejar de importarte, puedes volverte menos #atento y presente frente al espejo y en la #relación, afectando #negativamente la #conexión con tu #pareja. La falta de interés en ti mismo puede manifestarse desatendiendo tu #salud #física, #emocional y #mental. El descuido de tu pareja creará #sentimientos de #resentimiento, #soledad y #desconexión. Reconocer este patrón de conducta es el primer paso hacia tu #sanidad y #restauración personal y luego a la de tu relación. Es crucial abordar las causas subyacentes de tu auto-descuido, como son la baja autoestima, el sentimiento de abandono, la #culpabilidad o los problemas de salud mental. Restaurar tu relación implicará un #compromiso de #autocuidado y #atención #mutua que es #importante, pero restaurarte a ti será #esencial. No puedes dar lo que no #tienes. Si dejas de #amarte, jamás podrás amar a tu pareja. Si no te perdonas, no podrás #perdonar a tu pareja. Si no te #respetas, no respetarás a tu pareja. Si no te valoras, no valorarás a tú pareja. ¿ME ENTIENDES? ¡Deja de #excusarte y #justificarte! Busca #apoyo #profesional, como #coaching o #consejería #matrimonial, pero antes de tomar ese paso, ¡busca ayuda para sanar tu #herido #corazón! Solo así podrás superar los desafíos y #reconstruir una relación #saludable.


Un abrazo,

Dra. Dórily



7 visualizaciones0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo

コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません

評価を追加
bottom of page