Ciclos viciosos
- Dra. Dorily Esquilin
- 11 jun 2025
- 2 Min. de lectura
Sí, todos tenemos comportamientos venenosos, ciclos viciosos que constantemente ejercemos, que están afectando nuestras relaciones. A continuación, te comparto algunos. Toma tiempo para leerlos, identificar si los estas practicando, y decide desde hoy, modificarte. ¡Si, necesitamos MODIFICARNOS!
1- Pedir perdón, pero seguir con el mismo comportamiento.
• Si esto sucede, los demás no nos respetarán, ni nos tendrán confianza.
• El perdón sin el acompañamiento de cambio es un acto manipulativo y destructivo.
2-Seguir cargando con las “herramientas” emocionales rotas y mohosas.
• Estar herido y actuar como que estás sano.
• La enfermedad emocional se deja ver a través de nuestras acciones, palabras, actitudes o falta de ellas.
• Ignorar a una persona o no darle valor, es una herramienta mohosa y rota.
• Es esencial nutrirnos emocionalmente para sanar y así comenzar a aportar sanidad a los demás.
3-Esperar que otros hagan para yo hacer.
• Decimos: “Hasta que esta persona no cambie lo malo, yo no cambiare mi malo”
• La pregunta sería…. ¿Por qué no? ¡No estamos en competencia de quien aguanta más en un ambiente hostil! Deja la inmadurez y has lo que debes hacer.
4-Hablar sin saber la historia completa.
• Nos encanta juzgar y condenar sin saber todo lo que se bate en la olla. Terminamos en el ciclo vicioso de dañar a otros por hablar cosas sin base. La moneda tiene dos caras, y si esas dos caras no están al descubierto, ¡una es falsa!
5-Esconderme detrás de mis emociones para herir a los demás y así justificar mis malas acciones y tantrums.
• Estoy herida, me tienes que acompañar.
• Estoy sangrando, tienes que sangrar conmigo.
• Tienes inseguridad, tienes que ser inseguro también.
• Los tantrums emocionales necesitan ser trabajados. Dejemos de justificar lo mal. Cambiemos, seamos transparentes y tendremos relaciones saludables.
6-Deja de mirar la paja de tu hermano, y mira tú viga.
Léete Mateo 7:1-6 y reflexiona!
• Tienes una viga en tu ojo? Saca la viga de tu ojo. ¡Deja la paja de tu hermano en paz!
• ¡Cuando ya estés "Viga-Free", entonces ayuda a tu hermano con amor a sacar la paja de su ojo!
La pregunta de reflexión es, ¿Cuándo vamos a madurar?
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Dra. Dorily 🌼
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